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VIEILLISSEMENT

" Vieillir ensemble, ce n'est pas ajouter des années à la vie, mais de la vie aux années "

(Jacques Salomé)



* Les annonces paraissant sur ce site résultent du choix de Google et non de celui de l'auteur

Le vieillissement n'est pas toujours facile à vivre, qu'il s'agisse de soi ou de l'entourage proche. Pourtant, on rencontre des vieillards pleins de sérénité et dont le visage rayonne... L'essentiel est sûrement de ne pas se replier sur soi-même.

La Fondation nationale de gérontologie s'occupe des questions concernant le vieillissement et elle propose, entre autres, des animations réunissant les jeunes et les personnes âgées sur le thème " Grandir c'est vieillir ; vieillir c'est grandir"
http://www.fng.fr/

Bien vieillir
http://bien.vieillir.club.fr/
Henri Charcosset, ancien directeur de recherches au CNRS est l'auteur de ce site qui traite, comme il le présente lui-même, du "pouvoir bien vivre de 50 à 100 ans, même en situation de handicap sévère". On y trouvera de nombreux articles sur des sujets concernant la qualité de vie des personnes retraitées puis plus âgées : être en lien, Internet et handicap, aide à domicile, histoires de vie (témoignages de personnes âgées ou d'aidants ; chacun est invité à apporter sa contribution par des articles se rapportant à ce sujet)... 
Un contenu très riche, de quoi alimenter la réflexion... 

Via Familia grand-âge
http://www.viafamilia-grand-age.fr
Un service qui propose, aux personnes âgées résidant en institution et à leurs familles, un moyen de communiquer plus facilement par Internet pour échanger des messages, envoyer et recevoir des photos, participer à des discussions, etc...

Mémoire et vie
http://www.memoireetvie.com/
Comme son nom l'indique, ce site est consacré à la mémoire. On y trouve des informations sur le fonctionnement de la mémoire, sur des pathologies telle la maladie d'Alzheimer, des références bibliographiques, des adresses et des liens vers d'autres sites utiles, ainsi que des jeux pour entraîner sa mémoire.


 Pour les personnes qui sont confrontées aux questions de vieillissement et de perte d'autonomie de leurs parents, voici un ouvrage tout à fait intéressant qui pose le problème avec beaucoup de respect pour chacun, sans pour autant aborder ces questions de manière irréaliste :
Vivre le grand âge de nos parents (Anne Belot, Joëlle, Chabert - Ed. Albin Michel)


 

AUTRES OUVRAGES SUR LE VIEILLISSEMENT

 



Marie de Hennezel - La chaleur du coeur empêche nos corps de rouiller

La Chaleur du coeur empêche nos corps de rouiller - Vieillir sans être vieux (Marie de Hennezel - Ed. Albin Michel, 2008)

Dans cet ouvrage, Marie de Hennezel s'exprime, bien sûr, en tant que psychologue, mais aussi en tant que femme venant de passer le cap de la soixantaine. 
Elle dit qu'elle écrit pour les gens de sa génération. Comme eux - comme nous -, elle a ressenti la peur et la souffrance de vieillir. Pourtant elle refuse le déni de la vieillesse et le "jeunisme ridicule" dans lequel tombent beaucoup de seniors. Cette attitude risque de laisser la place à l'effroi lorsque, désemparé, on ne peut plus donner le change.
Si l'on veut avoir une vieillesse heureuse et sereine, il faut se préparer, "travailler" à vieillir et à mourir. Car la vieillesse peut être heureuse et remplie de joie si l'on a su faire "le deuil de sa jeunesse", rester en relation avec les autres, garder "la faculté de s'émerveiller". Le coeur, "l'homme intérieur", ne vieillit pas et l'on peut toujours faire grandir le spirituel. Ainsi devient-on de plus en plus conscient de ce que l'on EST profondément - au-delà des apparences - et l'on a moins peur de la mort.
Lorsqu'est venu le temps du mourir, l'auteur dit "l'importance des paroles échangées entre celui qui va mourir et ceux qui l'accompagnent. La certitude de laisser derrière soi des paroles de paix, de gratitude, de vie, permet de mourir sans mourir tout à fait". Marie de Hennezel aborde alors le sujet de l'euthanasie, se questionnant sur "les motifs profonds de cette revendication de mourir".
En somme la société, chacun de nous, doit changer son regard sur la vieillesse. Il est de notre responsabilité de nous y aider les uns les autres et de "transmettre aux jeunes l'image d'une génération heureuse de vieillir et de s'accomplir".

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Le Droit de vieillir (Bernadette Puijalon, Jacqueline Trincaz - Ed. Desclée de Brouwer)

Le regard que porte notre société sur les personnes âgées est très discriminatoire. Et pourtant, cette tranche d'âge est de plus en plus nombreuse et de mieux en mieux protégée matériellement, socialement. L'auteur s'insurge contre le jeunisme qui s'impose dans le monde actuel et elle invite à changer de regard sur la vieillesse : nous avons besoin des vieux qui, seuls, peuvent jouer le rôle de passeurs ; et les rencontres intergénérationnelles sont nécessaires à la société.

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En forme après 60 ans, guide pratique pour bien vieillir (Louis Faurobert - Ed. Dangles)

Dans ce guide concret, on trouvera des conseils pour vieillir le mieux possible, tant sur le plan physique que mental (passage de la vie active à la retraite, attitude face aux autres, règles d'hygiène de vie, diététique, pièges à éviter, sports indiqués, rythmes biologiques...)

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Vieillir après la retraite (Vincent Caradec - Ed. PUF)

A partir d'enquêtes et entretiens réalisés auprès d'un échantillon varié de retraités, l'auteur montre les changements importants de notre société actuelle et de la place qu'y occupent les personnes âgées. Comment celles-ci vivent l'après-retraite, quel regard elles portent elles-mêmes sur leur propre vieillesse et comment elles s'adaptent aux changements que cette période de la vie induit dans leur rapport au monde.

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Les Défis du vieillissement (Jean-Claude Henrard - Ed. La Découverte)

Dans cet ouvrage l'auteur (gérontologue et professeur en santé publique) dénonce la vision négative du vieillissement dans notre société qui, devant l'augmentation de la population âgée, craint de ne pas faire face au financement des retraites et aux demandes de soins. Il s'élève contre le regard porté sur la vieillesse que l'on réduit à l'accumulation d'infirmités et à la dépendance. Son expérience professionnelle a appris à l'auteur que l'on pouvait vivre sa vieillesse de bien d'autres façons et, à partir de là, il présente des solutions pour l'amélioration de la prise en charge globale des personnes très âgées.

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La Vie toujours - Accompagner la vieillesse (Noëlle Alfoldi - Ed. Yves Michel)

Ce guide pour les familles, les accompagnants, les soignants, propose une réflexion sur la psychologie des personnes âgées, leur vie, les structures d'héhergement et le maintien à domicile. Face aux problèmes de la fin de vie, l'auteur dit qu'il faut mettre en oeuvre créativité et sens pratique pour trouver des solutions qui préservent la qualité de l'environnement et respectent la dignité des personnes âgées.

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Comment vivre avec un parent âgé (F. Baumann - Ed. Josette Lyon)

Cet ouvrage, écrit par un médecin généraliste, intéressera toutes les personnes qui vivent auprès d'un parent âgé ; il propose des solutions pour "l'aider à rester autonome en le restant soi-même". Sept parties au sommaire :
- Le comportement psychique
- L'organisation, la vie quotidienne
- La personne elle-même
- Loisirs, sorties, vacances
- Handicaps et maladies
- Les problèmes d'argent
- Préservez-vous vous-même

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La Maladie d'Alzheimer : activités et vie sociale (J. Selmès et C. Derouesne - Ed. John Libbey Eurotext)

Les aidants trouveront, dans cet ouvrage, de nombreux conseils pour accompagner au quotidien une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer. C'est un véritable guide proposant des activités permettant de lutter contre les conséquences de la maladie. Cinq parties au sommaire :
- Ch. 1 à 7 : informations générales sur la maladie et ses répercussions sur la vie quotidienne
- Ch. 8 à 15 : informations précises sur une activité donnée
- Ch. 16 : conseils pour gérer les situations difficiles (anxiété, fatigue, manque de motivation du malade...)
- Ch. 17 : ce que peuvent apporter les professionnels et organisations issues de la société civile
- Ch. 18 : les traitements disponibles
- En fin d'ouvrage, les adresses utiles et principaux sites Internet.
 

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Pourquoi ma mère me rend folle (F. Laborde - Ed. J'ai lu)

Récit écrit par Françoise Laborde, journaliste. La narratrice est la plus jeune des trois filles d'une famille nantaise aisée. A l'âge où ses soeurs et elle-même sont déjà mères, elle décrit l'apparition et l'évolution de la maladie d'Alzheimer chez sa mère, ainsi que les réactions de l'entourage. Ce récit est entrecoupé de flash-backs sur la vie de la famille, les relations avec le père, la mère, entre les trois soeurs, et aussi les frustrations et les blessures accumulées depuis l'enfance. Exprimant ses sentiments face à la vie de sa mère, la narratrice montre les difficultés d'une famille affrontée à la démence.

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Ma mère n'est pas un philodendron (F. Laborde - Ed. J'ai lu)

Après "Pourquoi ma mère me rend folle", où elle exprimait ses sentiments face à sa mère atteinte de la maladie d'Alzheimer, l'auteur consacre un second ouvrage à ce thème. Ici, les récits sur la vie familiale sont moins nombreux. Par contre, dans un langage accessible à tout public, elle fait part de ce qu'elle a pu apprendre, par expérience et auprès des spécialistes, sur cette maladie et la façon de la traiter et de la vivre. En fin d'ouvrage, deux annexes mettant l'accent sur le respect de la personne :
- Paroles de déments, parole aux déments, la relation en psychogériatrie (Dr. Geneviève Demoures)

- Conseils pour vivre avec un malade d'Alzheimer mis au point par des soignants (Dr. Lucien Mias)

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Violences invisibles (R. Hugonot - Ed. Dunod)

Ce livre rassemble des récits de faits réels du quotidien sur des situations de personnes âgées, au domicile ou en institution. Comme le dit le sous-titre de cet ouvrage, il s'agit d'informer pour "reconnaître les situations de maltraitance envers les personnes âgées". Le but de l'auteur est de former pour prévenir, et les récits sont entrecoupés de "pauses" pour alimenter la réflexion :
- la tolérance
- la marque familiale
- la spirale de la violence et l'épuisement de l'entourage
- le vieillard face à ses limites
- solitude ou isolement ?
- des médecins rendus aveugles par le temps et le secret.
En fin d'ouvrage, l'auteur a rassemblé quatorze récits émouvants de "vieillesses rédemptrices".

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Dépendance et vieillissement (B. Veysset - Ed. L'Harmattan)

Le nombre croissant des personnes âgées pose aujourd'hui le problème de leur insertion, alors que le regard de la société les réduit à l'image négative de la dépendance. Abordant les questions de l'habitat, de la famille, du corps et de la santé, l'auteur prône la voie éducative : accompagner la personne âgée, ce n'est pas uniquement assister, c'est aussi recevoir, apprendre. L'action sociale vieillesse doit être fondée sur l'échange intergénérationnel de solidarités.

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Le Crépuscule de la raison (Jean Maisondieu - Ed. Bayard)

Psychiatre, l'auteur de cet ouvrage pratique en institution auprès de personnes âgées démentes. Avec son équipe, il a voulu écouter ces personnes et communiquer avec elles. Et si la maladie d'Alzheimer, entre autres démences, coïncide bien avec une altération du cerveau, il se refuse à une explication exclusivement biologique de la maladie. Sa pratique l'a conduit à penser que le comportement démentiel est dû surtout à l'angoisse de la mort et au refus de se reconnaître dans l'image du "vieux". Une approche thérapeutique qui laisse toute sa place à la personne, reconnue comme un semblable.

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